Available nowCooking
স্বাদে সুষম
101 simple, illustrated recipes for weight-conscious everyday eating — familiar Bangladeshi food, sensible portions.
স্বাদ থাকুক খাবারে। ছন্দ থাকুক জীবনে।
ভাত-রুটি, মাছ-মুরগি, ডিম-ডাল আর মৌসুমি সবজির পরিচিত স্বাদ। পরিমিত পরিবেশন ও সহজ প্রস্তুতিতে নিজের দিনের সঙ্গে খাবারের পরিকল্পনা মেলানোর সহায়িকা।
- ১০১টি রেসিপি, প্রতিটির সঙ্গে ছবি — নাশতা, মূল খাবার, মাছ-মাংস, ডাল, সবজি ও স্যুপ
- মাপ বুঝে রান্না ও পরিবেশন — দুই পরিবেশনের উপকরণ, সহজ ধাপ ও আনুমানিক পুষ্টিমান
- দৈনন্দিন খাবারের পরিকল্পনা — সুষম খাবারের উদাহরণ, বাজার ও আগাম প্রস্তুতির সহায়িকা
ছবি AI দিয়ে তৈরি। পুষ্টিমান আনুমানিক; এটি সাধারণ শিক্ষামূলক সহায়িকা, ব্যক্তিগত চিকিৎসার নির্দেশ নয়।
Pay with bKash or Nagad · your book unlocks once we confirm the payment
প্রশ্ন আছে? WhatsApp করুন- Read online
- PDF download
- Read on any device
- Yours to keep
Preview
Look inside
৬টি পৃষ্ঠা (কভারসহ) — স্বাদে সুষম। যেকোনো পৃষ্ঠায় ক্লিক করুন; খোলার পর টেনে উল্টান বা ← → কী ব্যবহার করুন।
সামনের কভার
নমুনা ১
নমুনা ২
নমুনা ৩
নমুনা ৪
পেছনের কভার
Product information
The details
- Format
- PDF ebook
- Pages
- 235
- Language
- বাংলা (Bangla)
- Publisher
- Ubookshop
- Publication
- 2026
- Delivery
- Digital download
From the publisher
A peek inside
Explore a few pages from স্বাদে সুষম before you buy.
Build your bookshelf
Collect them all
স্বাস্থ্যকর রান্না কালেকশন — ৩টি বই →টাইপ ২ ডায়াবেটিসে খাবারের পরিকল্পনা, কম লবণে সুস্বাদু রান্না আর স্বাদে সুষম — পরিচিত বাংলা খাবারে পরিমাণ বুঝে রান্নার তিনটি বই একসঙ্গে। সাধারণ শিক্ষামূলক সহায়িকা; চিকিৎসকের পরামর্শ অনুসরণ করুন।
The complete collection · 3 books
৳499
Save with a collection
Also in this collection
No. Ubookshop books are digital ebooks (PDF), so there's nothing to ship and nothing to carry.
You get immediate access after your payment is confirmed. The book appears in your Ubookshop library, ready to read or download.
Yes — on your phone, tablet or computer.
Yes. Your purchases stay in your Ubookshop library, so you can download them again any time.
Your purchase is licensed for your personal use, so please don't share the file.
Yes — 15 Easy Meals Every Beginner Should Know is free. Claim it with your email on the Free Books page.
Keep reading
More from the kitchen shelf
ব্যাচেলরের ৯৯ রান্না
99 Recipes for Bachelors — cheap, quick Bangladeshi home cooking for students, job-holders and first-time cooks.
৳99
View Book
ব্যাচেলরের রান্না — ১৫টি ফ্রি রেসিপি
A free 15-recipe sample of 99 Recipes for Bachelors — quick breakfasts and egg dishes for first-time cooks.
View Book
বাঙালির ৯৯ রেসিপি
99 classic home-style Bengali dishes with everyday ingredients — most ready in about 20 minutes in one pot.
View Book